Idag är det dags igen. Jag har legat i träda sedan förra fredagen. Hela viloveckan har löpt på bra förutom den lilla fyllan i onsdags. Dock tror jag inte den gjorde så mycket eftersom den var placerad mitt i veckan. Kroppen hade hunnit vila iaf ett par dagar från förra träningsperioden och jag hade några dagar på mig att återhämta mig inför den nya perioden av träning.
Jag har försökt att äta lika mycket som när jag tränar men det har varit ganska jobbigt. Även om jag har en stor aptit och kan äta mycket har man inte riktigt samma energiåtgång under vila. Vissa måltider har man verkligen fått tvinga i sig. Det svåra har varit att äta lika många måltider under en dag. På jobbet kan jag inte bestämma när jag ska äta utan jag får ta mina chanser när det är fruktstund, lunch och mellanmål för barnen. Därför blir det inte alltid 3 timmar mellan varje måltid utan ibland kan måltiderna landa så tight som med 1,5 timmars mellanrum. Då är det bara att ladda med ett tömmande toabesök och sätta sig tillrätta med maten efteråt och trycka i sig den.
Jag har glömt bort att väga mig på morgonen men jag bör ha gått upp en del i vikt. Trotsallt har ju veckan i princip endast bestått av vila och mat. Igår eftermiddag när jag skulle iväg hem till Besten på grillkalas fick jag skippa de jeans jag tänkt ha på mig. Anledning: låren och rumpan fick inte plats. De satt fortfarande ganska slappt i midjan men jag fick verkligen tvinga dem över rumpan och låren. Det är det andra paret jeans jag inte längre kan använda. Det är även många tröjor som sjunger på sista versen nu.
Kvällsvikten igår låg på hela 78 kg. Det känns bra men det är inte så kul att se sig själv i spegeln nu när de flesta definitioner i magen börjar försvinna. Jag börjar bli lite kurvig och få bra häng på magen. Men är det bulk så är det. I sommar blir det ett vackert uppvisande av en slät sälform på badstranden. Fuck beach 2009 för här ska det representas pure bulkstyle :D
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar