Imorse gick jag upp vid halv 8 för att äta frukost. Glad i hågen tänkte jag att jag kan väga mig för att det var ca 1 vecka sen jag gjorde det. Döm till min förvåning när vågen stannar på 70,7kg! Alltså det kan inte vara sant. Hur kommer det sig att jag har gått ner i vikt? Jag ligger på ca 3400kcal om dagen om inte mer och det borde ge mig en ganska stabil viktuppgång. Dessutom växer kroppen hela tiden. Jag känner mig större, starkare och mina kläder sitter tightare för varje vecka som går i princip. Är det verkligen så eller är det resultatet av någon jävlig placebo effekt? När jag tittar på mina träningsanteckningar visar styrkan samma sak. Den går uppåt. Det är visserligen mycket bra men jag vill ju lämna räkviktsklassen och boxas med de stora pojkarna.
Nu har jag läst manualen på vågen och det står att den behöver ca 1 vecka på sig att anpassa sig efter sin miljö, alltså typ temperaturen i rummet den står i. Under denna tid kan det hända att vågen visar siffror som kan vara lite missvisande. Jag väljer helt enkelt att tro på att så är fallet för mig. Jag väger nu alltså 70,7kg och härifrån kan det endast gå uppåt. Så inför den kommande veckan tillsätter jag mer nötter i kosten för att boosta kalorierna och viktuppgången lite :)
Detta lilla steg bakåt firas med 250g kvarg blandat med linfrön, havregryn och 2,5 teskedar neskaffe. Ett smaskigt mellanmål som ger många powah-poäng. Snart stundar lunch för lilla räkan och sen bär det av till den stora staden men min fabulösa vän Parisa :)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar